Dry January : comment aider vos invités à relever le défi ?
Chaque mois de janvier, le Dry January, aussi appelé Défi de janvier, invite des millions de personnes à faire une pause dans leur consommation d’alcool pendant 31 jours. Ce mouvement, de plus en plus suivi en France, concerne un public large.
Pour les structures qui organisent des soirées, festivals, ou événements associatifs, janvier est une période clé pour repenser son offre de boissons et proposer des alternatives sans alcool visibles, attractives et assumées.
Le Dry January : de quoi parle-t-on ?
Le Dry January est un défi collectif qui consiste à ne pas consommer d’alcool pendant tout le mois de janvier. Il permet aux participant·es de :
- faire le point sur leur rapport à l’alcool,
- ressentir des bénéfices rapides (sommeil, énergie, budget),
- expérimenter d’autres façons de faire la fête ou de partager des moments conviviaux.
Ce défi n’est pas un message moralisateur, mais une invitation à la réflexion et au choix. Une logique qui fait pleinement écho aux principes de l’événementiel responsable.
Pourquoi proposer une offre sans alcool en janvier ?
1. Répondre aux attentes du public
En janvier, une partie du public cherche activement des options sans alcool. Ne pas en proposer, ou seulement de manière marginale, peut créer un sentiment d’exclusion ou limiter la participation à vos événements.
À l’inverse, une offre sans alcool visible et valorisée :
- montre que vous êtes à l’écoute de vos publics,
- permet à chacun·e de participer sans pression,
- renforce l’image inclusive de votre événement.
2. Favoriser une fête plus sereine
Proposer des alternatives sans alcool contribue à :
- limiter les situations à risque (malaises, comportements inadaptés, accidents),
- fluidifier la gestion de l’événement pour les équipes et bénévoles,
- créer un climat plus apaisé, notamment en début d’année.
C’est un levier simple pour prévenir sans interdire.
3. S’inscrire dans une démarche de prévention
Mettre en avant des boissons sans alcool en janvier, c’est envoyer un message clair :
il est possible de faire la fête sans alcool, ou avec moins d’alcool.
Cette démarche s’inscrit pleinement dans les objectifs de réduction des risques, de promotion de la santé et de responsabilité sociale des organisateurs.
Que proposer concrètement ?
Une offre sans alcool réussie ne se limite pas à de l’eau ou à un soda basique. Quelques pistes :
- cocktails sans alcool (mocktails) maison, tu peux retrouver des recettes sur notre Instagram
- jus de fruits travaillés, infusions froides, thés glacés,
- boissons pétillantes aromatisées,
- mise en avant claire sur la carte ou au bar.
L’important est de proposer des boissons désirables, servies dans les mêmes conditions que les boissons alcoolisées.
Et après janvier ?
Si le Dry January est un temps fort, il peut aussi être un point de départ. Beaucoup de participant·es expriment l’envie de continuer à réduire leur consommation d’alcool après le mois de janvier.
Maintenir une offre sans alcool tout au long de l’année permet de :
- toucher un public plus large,
- s’adapter à des pratiques qui évoluent,
- inscrire durablement votre événement dans une logique responsable.
En résumé
Proposer une offre sans alcool durant le Dry January, c’est :
- répondre à une attente réelle des publics,
- améliorer le climat et la sécurité des événements,
- valoriser une image responsable et inclusive,
- contribuer concrètement à la prévention.
Sur Monte ta soirée, vous trouverez des ressources, des idées et des conseils pour organiser des événements festifs responsables, en janvier comme tout au long de l’année.