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Pour bien commencer l’année 2023, quoi de mieux qu’un challenge bonne résolution ?

Le #DryJanuary est un challenge dans le monde entier qui consiste à faire une pause avec sa consommation d’alcool pendant tout le mois de janvier.

Ce mois sans alcool te permettra de découvrir les avantages sur ta santé d’arrêter, ou de réduire, sa consommation d’alcool.

Les bénéfices sont :

• une peau fraiche et plus belle ;
• un sommeil amélioré donc plus d’énergie ;
• une perte de poids ;
• une économie d’argent ;
• une meilleure santé puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps ;
• et un merveilleux sentiment de victoire et de fierté !

Chaque année, des millions de personnes y participent.

Pourquoi pas toi ?

Pour cela, on te propose trois recettes de cocktails sans alcool que tu pourras consommer sans modération pendant tout le mois de janvier, mais aussi le reste de l’année !

Le Santa-Claus :

Pour 4 personnes :

• 32 cl de jus de Cranberry (canneberges)
• 16 cl de tonic
• 12 cl de citron vert
• glaçons

Mélangez le jus de cranberry, citron et le tonic ensemble. Ajoutez des glaçons dans les verres. Versez la préparation dans les verres et servez aussitôt.

Inspi recette : Coreadd

La betterave des neiges :

Pour 2 personnes :

Épluchez une betterave et 3 pommes.

Coupez-les en morceaux pour les mixer à l’extracteur à jus. Servez et dégustez immédiatement pour ne pas perdre les vitamines.

Inspi recette : Top santé

Le « Tiens moi chaud » :

Pour 2 personnes :

• 100 g de chocolat
• 500 ml de lait
• 1 c. à soupe de sucre en poudre
• De la chantilly

Fais fondre le chocolat au bain marie dans une casserole. Une fois fondu, versez le lait petit à petit en fouettant.
Ajoutez le sucre puis mélangez à feu doux jusqu’à épaississement.

Versez le chocolat chaud dans la tasse, ajoutez de la chantilly par-dessus et dégustez !

PS : en déco tu peux ajouter des petits chamallow par-dessus.